作者：中国健康管理师网 发布时间：2014-08-25 10:25
在家庭和单位领导的支持下，2014年2月28日至3月6日，从事社区护理的我参加了北京世健联健商医学研究院举办的第35期健康管理师的培训，非常感谢领导和家庭给我这次学习的机会，七天全日制的学习，受益非浅，获益颇多。
本次培训，我们主要学习了健康管理学的概论及其内容与步骤、健康管理工作的入门和实际应用、健康风险评估、健康管理服务与营销、营养膳食与营养治疗、中医养生和运动养生等内容。每一节课老师们都是图文并茂地进行讲解，并以他们认真负责的敬业精神、渊博的学识、健康快乐的心态及独特的个人魅力给我留下了深刻地印象。通过此次学习，我主要有以下几点深刻地体会。
一是我对“健康管理”有了全新的认识，什么是健康？健康管理源自何方？为什么中国需要健康管理？政府在健康服务产业发展中发挥什么作用？健康管理师和全科医生将是一种什么样的关系？健康在中国的前景如何？这些都是我多年来心中疑惑的问题，通过培训，我找到了答案。
首先认识到健康是一种资源，那么资源就可以进行管理。明白了社区护理与健康管理的区别。社区护理工作对象是有针对性的社区目标人群，而健康管理工作对象是全人群；健康管理与健康体检的区别，健康体检是健康管理工作的二级科目。健康管理工作是全面的、动态的、全程的一种工作，是通过健康信息监测，即健康体检，问卷调查，收集相关信息资料、建立健康档案等，确定危险因素，进行健康现况评估与分析，然后针对性进行个体差异的预防、通过生活方式、行为方式、临床干预等措施进行实施与管理，行可量化的目标，进行效果评估，从而降低服务对象存在的危险因素，改善和提高服务对象的生活质量。
二是要把所学的中医养生知识、心理学、营养、运动等方面的专业知识融会贯通，在生活、工作实践中灵活运用、勇于探索、不断总结经验，提升健康服务的能力和水平，更好的为社区居民服务。担负起健康与亚健康人群健康管理的重任，将科学的健康生活方式传授给健康的需求者，变被动健康维护为主动健康管理，提高社区居民的健康知识知晓率，降低疾病的发生率，从而提升社区居民的健商，实现了领导、老师和家庭对我的期望。
三是学习回来后，我对自己的家庭、家庭成员健康状况逐一进行了信息收集、分析、评估，制定出了家庭干预方案和个人健康管理实施计划，拟通过3个月的健康干预，改变老人的高盐膳食习惯、孩子的高热量饮食、爱人熬夜和酗酒等不良生活方式，从而达到延长寿命，提高生活质量的目的。
四是树立自己的人生目标。首先，每天复习健康管理师培训的课程，熟练掌握每一节内容，达到背诵的目的。其次，参加今年5月的全国公共营养师考试和心理咨询师的培训学习，掌握了营养师和心理咨询师的基本知识后，参加明年的健康讲师的培训，通过一年的学习和深造，使自己真正成为一名合格的健康管理师。
今后，把健康教育作为今后工作的重点，将健康管理的理念传播给身边每一位朋友，实现健康中国梦！（世健联健康管理师学员：汪纪香）
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