在我从事的体检工作管理中发现存在很多潜在的疾病危险，可是因为方方面面的因素咱们的健康管理工作只是停留在体检这个环节上，尽管给与相应的个性化的体检主张，可是要到达对特定人群进行全部检测、剖析、评价、猜测、和维护这方面的知识还远远不够。幸运的是在满足健康管理师报考条件以后又得到了医院领导的大力支持，所以我参加了世健联组织的第35期健康管理的训练，起先我的心情仍是坐卧不安，不知道这个组织是不是正规的组织，所颁发的证书是不是具有国家效力，到底是怎样的教学，到底能达到什么样的学习效果，到底能够学到多少知识等等，所有的担忧困扰着我。

　　我们医院一行四人来到了世健联北京培训中心，受到了林丹、许雅惠等老师的热情的接待，感受到了家一般的温暖。第一天魏跃院长精彩的讲课，风趣幽默的讲课形式，使我们与他产生了共鸣，感到了学习健康管理知识的快了，感觉没有白来。营养老师曾远征虽然60多岁了，仍然精神矍铄地为我们授课，使我们了解了七大营养素各自的功效，了解了每一种营养素都有各自的平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL)及那些是产能营养素，产生多少热量及如何分配的三餐去。特别是了解了膳食纤维在人体中的重要性。还有张电红老师讲解的心理学知识、左龙艳老师讲解的中医养生、刘跃权老师讲解的运动养生使我们受益匪浅。

　　通过学习我了解到健康是一种个人躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，并非是仅仅没有疾病。现代研究证明人类的健康与寿命60%取决于生活方式和行为。在50年代以前，只有25%的人死于生活方式，而21世纪，竟有75%的人死于生活方式。这个严峻的现实问题的确值得我们思考。然而这些生活方式与行为是可以改变的，我们通过学习知道健康的四大基石是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。通过这几个方面的管理，可以预防疾病的发生，减少疾病的发生，延缓疾病的发生。

　　我深感健康管理任重而道远，虽然满足了健康管理师报考条件但是要成为一名合格的、优秀的健康管理顾问我们要学习的东西还有太多太多。有了健康的理念，还要掌握全面的健康长寿的秘诀，并且将这些知识传播到每个人。健康管理就是要将科学的、健康的生活习惯和行为方式传达给健康的需求者，变被动的疾病治疗为主动的管理健康，更加有效地保护和促进人类的健康。作为一名合格的健康管理者首先外在要有一个健康的形象，要有健康的行为，同时要具备爱心和扎实的理论基础。经过7天紧张而充实的学习，让我更加坚信一定将健康教育事业进行到底!

　　(世健联大健康产业集训营：郑雪芹)