追求健康的生命，跟健康知识是离不开的，追求健康的长寿，那就要管理好我们的健康，追求高品质的健康管理，那么我们健康管理人员显得尤为重要。

　　我来自医务人员，几十年的工作经历都是为已病者进行健康教育和管理，服务的人群基本都是病人。退休后，来到北京医师协会慈诚诊所开始接触到真正的健康管理工作，但因为没能真正从医院模式中转变过来，要想做好这份工作自己深感必须经行系统的学习，世健联给了我这个学习的机会，使我受益匪浅，增强了我做好健康管理工作的自信，更重要的是找到了今后继续学习的方向。

　　健康管理的概念：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预防和维护的全过程。利用医学基础、医学临床 、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药包括各方面，并且针对不同健康人群的不同特点，开展健康教育与健康促进、健康咨询与指导，是人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。

　　健康管理包的内容：收集健康信息，其次是健康危险因素评估，最后是健康促进，行为干预，咨询指导，即解决健康危险因素的管理过程。

　　健康管理的实质是预防医学与临床医学的相结合，实现三级预防。

　　健康管理最终要实现使人群或个体在健康方面达到最佳状态，达到延长寿命、提高生活质量的目的，那我们的健康管理人员一定要具备的素质是什么。

　　健康的概念、健康的四大基石、影响健康的因素、心理健康的基本标准、WHO健康与长寿取决于的因素、中国居民膳食指南等等都是以前学过的知识，但这次听来却赋予了不同的意义，目地决定状态，被动学习和主动学习效果非同一般。

　　身体健康是你最值得有的财富，对自己的健康负起责任，对家人的健康负起责任，对朋友的健康负起责任，对人类的健康负起责任，你才能配得起健康管理师的称谓，这个职业任重而道远，只有不断的努力学习，我们的工作才能做好做实，我们要将科学的健康生活方式传导给每一位健康的需求者，变被动的健康维护为主动的健康维护健康管理，为保护和促进人类的健康而尽全力。

　　世健联第30期健康管理师培训班崔宝珠