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课程介绍 |
通过学习了解健商文化与健康的概念，了解健康管理师的职业发展历程，健康管理师的职业定位，学习健康管理的工作内容、健康管理的作用作用、以及未来从业方向 |
健康管理从生活饮食方式抓起，那么合理均衡营养的膳食方式，和科学饮食搭配是必不可少的，营养学课程覆盖了七大类营养素及营养餐指导等 |
心理与健康之间有着密切的联系，从中医七情六欲与五脏的关系中，即可看出人的心理情绪对健康有着重要的影响，WHO公布健康定义中就有心理健康的阐述，心理活动与情绪及社会适应能力都是健康指标的重要组成部分 |
WHO2004年世界卫生报告表明：2002年全球死亡人数5702.9万，其中以心脑血管病、糖尿病、肥胖、癌症和呼吸系统疾病为代表的慢性非传染性疾病占总死亡人数的58.8%，并预计到2020年上升到73%，慢性病预防管理势在必行 |
泱泱大国，上下五千年，传统中医养生从远古走来，其药食同源的养生疗法流传到现在，依然出现化腐朽为神奇的养生功效，中医养生应用到生活中让大众受益良多 |
“动活、动活”动在先活在后，充分表明要“活”得先动，从华佗创编五禽戏到现在，数千年来运动养生疗法依然深入人心，在康复期和日常保健中也发挥着重要的作用 |
《中国居民膳食指南》被誉为“能让中国人多活5——10年的书”，其核心讲的就是膳食宝塔，这是均衡营养、科学合理膳食的标准、和参考风向标 |
