欢迎访问健康管理师网(WWW.JKGLS.COM.CN)官方网站!

咨询健康经理人

您所在的位置:首页 > 产业峰会 > 健康管理师 >

060马丽

介绍

  自我介绍:我叫马丽,来自河南新乡。我是一名在临床一线工作21年的神经内科护士。在平时的工作中,我见到许多生命被病魔一点一点的消耗,一步一步的走向死亡。也见了很多的中青年人早早患了慢性病,需要长期吃药打胰岛素,生活质量严重下降。我就时常在想,有没有一种好方法可以预防这些呢?这时候邂逅了“健康管理师”这个新兴的职业,我也由此走进了世健联。在世健联的健康管理师课堂上,学到了营养学,中医养生,心理学,以及慢病调理等各方面的知识,使自己成为一名优秀的高级健康管理师。

  健康宣言:

  只有自己健康才是对家人最大的负责!

  健康工作事迹:

  学习健康管理师以后,在我的日常工作中,我将所学到的营养知识、慢病调理知识都讲给我的患者听,改变他们的观念,使他们正确饮食,促进疾病的痊愈以及发作次数。

  学习健康管理师以后,使我明确了一个观念:健康也是需要管理的。影响健康的主要因素,15%为遗传、10%为社会因素、8%为医疗条件、7%为气候条件、60%为生活方式和行为习惯。所以,疾病都是没有很好的管理自己才会得出来的。从我怀孕生子后,体型完全走样,十几年来尝试各种减肥方法,减了弹,弹了减,没有一种减肥方法让我坚持住一个月的。就这样,钱没少花,罪没少受,体重不仅一斤不下,反而还越来越重。从学完健康管理师以后,我开始尝试用科学的方法管理自己,用合理的营养配餐加上每天走路半小时,短短两个月瘦了15斤。每天都有肉吃,每天都有水果吃,对于一个标准的吃货,没有感到一点委屈,很开心的享用各种美食的同时,体重也减了,而且是健康的恢复身材,这是不是一件很幸福的事呢?在这条寻找健康的路上,我正在慢慢改变,用科学的方法管理自己,使我重燃生活的激情。我想把更多的健康理念和健康知识带给更多的人,这也是作为一个医务工作者最初的梦想!