作者：中国健康管理师网 发布时间：2014-08-20 01:39
1、管理要从自我管理开始
学健康首先要自己健康
从给我们授课的老师开始，白求恩军医学院营养研究所所长刘天鹏教授，安贞医院神经内科及临床营养科夏萌主任，国家二级心里咨询师张电红老师，到曾经在此授课的北京协和医院临床营养科于康教授、中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授，他们的身材保持的都非常好，十年甚至二十年体重都没有太大变化，规律饮食，适量运动，心理调适，看似体重是一个小事，但是能自律的做得这么好实在值得我们好好学习。
要想管理别人就先管理好自己，这是我最大的收获，健康的知识谁都懂，要想让人们信服你，就要自律，不要说的好，做的差。
从自身出发，记录每天身体的变化，更有说服力，正所谓身教重于言教吧，用你自己的行为去管理别人。
2、健康管理的宣教非常重要。
健康管理就是要与人打交道，语言声音很重要，不能说话就是不健康，口乃心之门，做得好也要说得好。
一个观念的建立需要长期的健康宣讲，要会说，让客人认同你的观点，按照你的建议去作。这个也是健康管理师非常重要的一项技能。（世健联健康管理师学员：张建荣）
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