作者：中国健康管理师网 发布时间：2013-09-30 09:59
我从事的是行政工作，业余之好营养学、中医学、心理学十多年，日常生活非常关注这块。有幸从朋友那了解到在北京世健联有健康管理师培训和考试，但是离报名培训时间只有18天了，如去北京学习家庭生活、工作一时无法安排，想就此放弃。但是朋友的鼓励，我还是决定前往北京参加学习。
一看健康管理师的课表心中惊喜，没想到健康管理师如此全面，它是预防医学和临床医学的结合，是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。课程从健康管理概述到基础营养，从运动与健康到心理与健康，从基础营养到中医养生，从演讲与口才到健康管理服务与营销，从膳食宝塔到疾病营养。授课的老师都是从业经验丰富，资深的营养师，心里咨询师。推荐阅读：健康管理、造福中华——参加学习的感悟
感受良多：
1、对健康有了真正的理解。一个真正健康的人需要从生理、心理、社会适应能力和道德上同时达到健康状态。
2、找到了达到健康的真正方法。不是在养生节目中常看到的补补，吃吃什么豆就行的。达到健康需要均衡的膳食结构；需要健康的心理。忧愁顾虑和悲观可使人生病，积极、愉快、意志坚强和情绪乐观可战胜疾病；需要良好的生活习惯和饮食习惯等等。
3、学会辩证的看待问题。学了基础营养等课程，对一些专家抛出的言论，有了自己的看法，再也不会盲目的乱吃东西了。
4、对之前杂乱的健康知识得到了系统归纳总结提高。许多知识是前所未闻的，许多办法技能是过去从未做过的。学到的东西对家人和朋友的帮助肯定是巨大的。真是不虚此行，满载收获而归。
世健联第31期健康管理师培训班 焦姣
