作者：中国健康管理师网 发布时间：2013-08-02 09:55
2013年5月我参加了世健联健康管理师的第28期培训班，紧张而又辛苦的一周培训过后，感觉自己在饮食及养生方面学到了很多知识同时懂得了很多道理。知晓了所谓营养，就是谋取养生。营养与健康小到会影响到一个人、一个家庭，大到会影响到一个民族、一个国家的素质提高。我国的营养学发展源远流长、博大精深，健康生活、健康饮食已日益受到人们的关注和重视。因此倡导平衡饮食与健康生活方式，提高人们自我保健的意识和能力，也是一名合格的健康管理师义不容辞的责任。
上完培训以后，我对营养有更深的认识。首先营养是一个主动的过程，是人们对自我生命的一种保护，活着不是为了吃，但吃是为了更好地活着。其次营养学对于东西方文明来说，有两种不同的科学体系，西方文明倾向于微观营养，从六大营养素来研究 营养素在人体内的动态循环，而东方文明的中国从阴阳五行学说来强调自然界的物质对人体五脏六腑的作用，并且强调人与自然的和谐统一，同时两种科学体系不应该相互排斥，而是要相互借鉴，共同服务于这个多元化的世界。再者，人类是自然界的高级动物，也是唯一有思想的个体，在谋求个体营养最大化寿命最长化的过程中，不能违背自然的规律，达到人与自然的和谐。
学无止境，在营养知识快速更新的时代，要成为一名合格的健康管理师，对营养学基础理论知识的熟练掌握是必不可少。的。第二，在日常的生活中真正自觉的按照营养学的规律去实践做的还不够，还需要不断地学习和积累，更需要营养学专家的权威指导，只有这样我们在公共宣传上才能不会“误导”。
今后我将进一步的学习营养学，加深体会，把所学的知识应用到日常生活中以及体育锻炼中去，让我们的生活更健康，更美好，向大家宣传营养知识，让科学的营养观念深入人心，发挥一个健康管理师的最大职责。
总而言之，我非常庆幸能参加这次世健联的培训，希望在今后的学习、生活中还能有机会参加此类活动，向几位授课老师多学一些运动营养方面的知识，充实自己的知识储备。
(上图为28期健康管理师学员上课场景）
（上图为魏跃院长上课场景）
（上图为28期健康管理师毕业合影）
