作者：中国健康管理师网 发布时间：2015-07-15 09:26
肝脏是人体新陈代谢的重要器官，它对人体起着解毒、代谢、分泌胆汁、造血、储血和调节循环血量等功能。肝脏对我们如此的重要，那么，我们如何判断我们的肝脏问题呢?来来来，跟着健康管理师一起去看看肝脏问题的可能性征兆有哪些？
中医认为，肝和眼睛的关系比较密切，俗话说有“肝好目自明”、“肝开窍于目”的说法，这就是说因为肝有主疏泄的生理功能，就是说肝脏有疏通、条达全身的作用，即通而不滞，散而不淤不郁的作用，所以肝功能出现问题，往往从眼睛就可以知道。如果你的眼睛出现：看东西觉得视线模糊了、眼睛经常干涩而且有夜盲症等等，那就说明，肝脏在想你反抗了，你该注意一下你的肝脏问题了，及早发现及早治疗。
这样的情况就是指平时你的酒量如果还可以的话，现在只要一喝酒起来，而且量不是很多的时候，发觉自己很容易喝醉，那么这就说明了肝脏不能正常的分解究竟代谢的物质了，也就是说你的肝脏可能已经出现问题了，已经生病了。
我们一般出现这种情况，应该及时护理清洗，避免伤口感染严重。然而有很多人就是因为一个很小的伤口而可能容易感染到，这是说明肝脏代谢出现了问题，使你的皮肤再生功能受损，肝脏有能够将体内毒素分解和排除的功效，一旦这个功能下降了，也就不利于伤口的愈合了，所以就会容易感染。
肝脏对铁的代谢起着非常重要的作用，平时肝脏内储存有铁成分。如果肝细胞受到损害的话，那么它富含的铁就会流入血管，使血液内的铁成分增加，这就是容易导致脸色发黑的因素。这种现象一般出现在男性和闭经后的女性身上。所以如果你发现自己脸色发黑的话，一定要警惕是不是肝脏出现了问题，要及时做好养肝护肝的工作了哦。
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
据这里所说的鼻头发红，意思就是鼻头部分的毛细血管扩张导致的。虽然这个因素导致肝脏问题的几率不是很大，但是一些女性肝脏功能降低、荷尔蒙絮乱的时候，就会容易出现红鼻子的现象。
健康支招
健康管理师指出：要做到保护肝功能，首先要从饮食方面多加注意。保护肝功能需要做到禁酒、多吃些温补阳气的食物、适量的吃些清解里热、滋养肝脏的食物。
